La corégulation, c’est l’art de se connecter à l’enfant pour l’aider à traverser une émotion difficile. C’est un processus où l’adulte, en régulant ses propres émotions, devient un modèle et un soutien pour l’enfant. Avant que l’enfant puisse apprendre à s’autoréguler, il a besoin de s’appuyer sur une autre personne – et cette personne, c’est souvent toi, le parent.

Une pause attendue, loin du rythme habituel, des routines et… des écrans. Un retour au jeu véritable : celui qui émerge de l’intérieur, qui suit l’élan naturel de l’enfant, qui nourrit son monde imaginaire, ses émotions et son besoin de sécurité. Un jeu libre, spontané, sans attentes ni performance.