Dans la vie d’un enfant, les routines occupent une place beaucoup plus importante qu’on le pense. Elles structurent la journée, rassurent et facilitent les transitions. Une routine prévisible agit comme un cadre sécurisant pour l’enfant. Elle lui permet de savoir ce qui s’en vient et de se préparer mentalement aux transitions de la journée. Dans l'article, vous trouverez quelques repères simples pour instaurer une routine familiale plus douce et harmonieuse.

La corégulation, c’est l’art de se connecter à l’enfant pour l’aider à traverser une émotion difficile. C’est un processus où l’adulte, en régulant ses propres émotions, devient un modèle et un soutien pour l’enfant. Avant que l’enfant puisse apprendre à s’autoréguler, il a besoin de s’appuyer sur une autre personne – et cette personne, c’est souvent toi, le parent.

L'éducation par la peur repose sur l'idée que l'enfant obéira pour éviter une conséquence négative. Plutôt que de recourir à la peur, il est bénéfique d'adopter une approche éducative basée sur la compréhension et la connexion.

Je suis une grande passionnée d’éducation, de lecture et de bien-être. Je suis éducatrice spécialisée et coach familial auprès des enfants