Tu aimes profondément tes enfants. Et en même temps…
Tu te couches le soir avec cette petite voix qui dit "j'aurais pu faire mieux."
Tu lis des livres, tu écoutes des podcasts, tu cherches des outils, mais tu te sens encore souvent seul(e) dans ton quotidien de parent.
Tu sais que le lien avec ton enfant est précieux. Mais entre la fatigue, la charge mentale et le rythme qui ne ralentit jamais, tu manques de souffle pour vraiment être là.
Tu n'as pas besoin qu'on t'explique quoi faire de plus. Tu as besoin d'un espace pour respirer, te déposer, et te rappeler que toi aussi, tu comptes.
Du parent en mode survie vers un parent ancré.
Tu le sais, toi, ce que c'est le mode survie. Quand tu réagis avant de réfléchir. Quand tu cries alors que tu ne voulais pas crier. Quand ton corps est là mais ta tête est ailleurs.
Ce n'est pas un manque d'amour. C'est un système nerveux qui n'a jamais la chance de s'apaiser.
Dans le village, on prend soin de :
🧠 Comprendre notre système nerveux: Avant de chercher à changer le comportement de ton enfant, il y a une étape essentielle : apprendre à réguler le tien. Un parent ancré, c'est d'abord un parent qui se connaît.
🏠 Alléger notre organisation familiale: Pas de système parfait à appliquer. Juste un regard collectif sur ce qui alourdit ton quotidien, pour trouver ensemble ce qui pourrait l'alléger un peu.
🧳 Diminuer la charge mentale: Cette liste interminable dans ta tête qui ne s'arrête jamais. On en parle. On la dépose. Ensemble.
🌿 Prendre soin de soi, corps et esprit: Non pas comme une tâche à accomplir, mais comme une attention bienveillante envers toi-même.
L'importance de faire partie d'un village
Le village d'attachement
Il y a un dicton africain : "Il faut tout un village pour élever un enfant." Mais on parle rarement du village dont les parents ont besoin, eux.
La science de l'attachement est claire, et le Dr. Gordon Neufeld le confirme : les humains ont besoin de liens stables et sécurisants pour se réguler et s'épanouir. Pas seulement les enfants. Les adultes aussi. Toi aussi.
Or dans notre société moderne, ce village s'est un peu perdu avec le temps. Les familles sont isolées, le quotidien va trop vite, et les parents se retrouvent souvent seuls avec leurs doutes, leur fatigue et leur amour immense.
Le Village, c'est une réponse directe à ce manque.
Ce n'est pas un groupe comme les autres. C'est un espace tissé avec intention, habité par des parents qui ont choisi, eux aussi, de ne plus cheminer seuls. Un endroit où tu peux arriver comme tu es, poser ce que tu portes, et repartir un peu plus léger(e).
Parce que se sentir entouré(e), c'est l'une des choses les plus régulatrices qui soient. Et un parent qui se sent moins seul est un parent qui a plus de ressources pour être présent pour ses enfants.
Qu'est-ce qu'un groupe de discussion?
Un groupe de discussion, ce n'est pas un cours où on t'explique quoi faire. Ce n'est pas une séance de thérapie. Et ce n'est pas non plus un simple groupe Facebook où les messages s'accumulent sans qu'on les lise vraiment.
C'est un espace vivant, structuré et animé avec intention, où des parents comme toi se retrouvent, se parlent vrai, et repartent un peu plus légers.
Contrairement à un cours ou une formation, le groupe de discussion ne vise pas à transmettre des savoirs, il vise à créer les conditions pour que chaque participant puisse s'exprimer, être entendu et évoluer à son propre rythme.
Ce qui le rend puissant :
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Un sentiment de normalisation : "je ne suis pas le seul(e) à vivre ça"
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Une rupture de l'isolement parental
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Un espace de co-construction et de soutien mutuel
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Une régulation émotionnelle favorisée par la présence bienveillante du groupe
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Un lieu où la vulnérabilité devient une force, pas une faiblesse
En éducation spécialisée, on reconnaît depuis longtemps que l'humain se développe et grandit dans le lien. Le groupe de discussion incarne cette conviction :
On n'avance pas seul, on avance ensemble, à la bonne vitesse, dans le bon espace.
Bienvenue dans le Village
Le Village est un espace membre mensuel,
un cercle de parents qui souhaitent vivre leur parentalité avec plus de douceur, de connexion et de présence, loin de la pression et de la performance.
Chaque mois, tu t'offres un rendez-vous avec toi-même. Un moment pour nourrir ton bien-être, apaiser ton système nerveux et cultiver la présence dont tu as besoin pour accompagner tes enfants avec amour et conscience.
Ce n'est pas un cours. Ce n'est pas un programme. Ce n'est pas une liste de trucs à appliquer.
C'est un village.
Un safe space.
Une pause dans ton quotidien.
Ce que le Village t'offre chaque mois
Semaine 1 — Une intention
Un point de départ pour entrer dans le mois avec conscience. Le village suit les saisons de ta vie familiale et t'invite à te déposer, réfléchir et t'aligner.
Semaine 2 — Une rencontre en groupe de discussion (Zoom 60 min)
Un moment ensemble pour échanger, réfléchir et ralentir. Une respiration, une question de journaling, et un espace de parole. Tu partages si tu le souhaites. Tu écoutes si c'est tout ce dont tu as besoin. Replay toujours disponible.
Semaine 3 et 4 — Un espace bien-être et parentalité
Une invitation à prendre soin de toi à travers une approche douce (respiration, auto-compassion, gestion du stress, pauses conscientes), tout en explorant la relation parent-enfant (émotions, communication, quotidien familial, etc.) avec des pistes concrètes à intégrer à ton rythme.
Le tout accessible directement sur la plateforme du membership.
En continu: Un espace d'échange
Une communauté bienveillante sur Telegram pour partager, poser tes questions, et ne pas cheminer seul(e) entre les rencontres.
Tu peux manquer une semaine sans être en retard. Tout est à ton rythme.
Un membership ancré dans 3 dimensions
🧘♀️ Corps — Énergie, sommeil, mouvement, respiration.
Parce que prendre soin de ton corps, c'est prendre soin de ta parentalité.
🧠 Esprit — Charge mentale, limites, stress, pensées.
Pour alléger ta charge au quotidien.
🫂 Lien — Communication, patience, connexion, temps de qualité.
Pour nourrir ce qui compte le plus.
Ce que le Village change vraiment dans ta vie
Avant le Village, tu pourrais te reconnaître dans ça :
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Tu te sens souvent seul(e) dans ton rôle de parent, même entouré(e)
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Tu accumules les ressources mais tu ne sais plus quoi en faire
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Tu réagis avant de réfléchir, et tu t'en veux après
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Tu te couches épuisé(e), avec la sensation d'avoir tout donné... sauf à toi-même
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Tu aimerais ralentir, mais tu ne sais pas comment, ni avec qui
En faisant partie du Village :
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Tu as un espace régulier pour te ressourcer, sans culpabilité
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Tu commences à mieux te connaître; tes déclencheurs, tes besoins, ta façon de fonctionner
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Tu te sens moins seul(e), parce que tu sais qu'il y a d'autres parents qui comprennent
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Tu intègres de petits gestes concrets qui allègent ton quotidien
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Tu cultives une présence plus douce avec tes enfants, pas parfaite, mais plus consciente
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Tu te rappelles, chaque mois, que toi aussi tu comptes
La vraie valeur du Village, ce n'est pas les capsules ni les outils. C'est la constance.
La régularité d'un rendez-vous avec toi-même. Le filet de sécurité que tu tisses, mois après mois, avec d'autres parents qui avancent dans la même direction.
Le Village est fait pour toi si…
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Tu es un parent qui aime profondément, mais qui se sent souvent épuisé(e) ou coupable
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Tu es déjà sensible au lien, au bien-être, à la parentalité consciente
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Tu ne veux plus d'outils supplémentaires, tu as besoin de soutien et de communauté
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Tu cherches un espace sans jugement, où avancer à ton rythme est non seulement accepté, mais encouragé
Le Village n'est probablement pas pour toi si…
Tu traverses une crise familiale aiguë qui demande un accompagnement individuel, ou si tu cherches des solutions rapides et des recettes toutes faites.
Pour les parents francophones d'ici et d'ailleurs
Que tu sois au Québec, en Ontario, en Colombie-Britannique, ou de l'autre côté de l'Atlantique en France, en Belgique, en Suisse — le Village t'appartient autant qu'à n'importe qui.
La parentalité consciente et le besoin de se sentir soutenu(e) ne connaissent pas de frontières. Le format 100 % en ligne fait du Village un espace naturellement accessible, quelle que soit ta localisation.
Quelques précisions pratiques pour les membres
hors Québec :
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Les rencontres Zoom se tiennent selon un horaire qui tient compte des fuseaux horaires
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Le replay est toujours disponible sur la plateforme si tu ne peux pas assister en direct
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L'espace d'échange sur Telegram est actif en continu, le décalage horaire n'est pas un obstacle
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Le contenu est entièrement en français, pensé pour résonner avec toutes les réalités francophones
Bienvenue dans le Village, où que tu sois. 🌍
Je suis Anne-Sophie, et j’ai créé le Village, inspirée par ce que je vois et j’entends chez les familles, chaque jour.
Je suis éducatrice spécialisée depuis plus de 13 ans. J’accompagne les enfants et les familles, d’abord en milieu scolaire, puis aujourd’hui en pratique privée.
Au fil des années, j’ai développé une compréhension concrète de la réalité des familles; leurs défis, leurs ajustements, leur quotidien souvent chargé. En devenant maman, cette réalité a pris encore plus de sens.
Je suis formée en approche développementale et relationnelle (Institut Neufeld), en coaching familial et en PNL. Mon accompagnement s’appuie sur ces approches, mais surtout sur une présence simple, accessible et ancrée dans le vécu des parents.
Le Village est né d’un constat simple :
les parents ont besoin d’un espace pour eux aussi.
Un espace pour ralentir, se déposer et se recentrer.
Parce que prendre soin de soi comme parent, ça change tout dans la relation avec son enfant.
Rejoins le Village
Offre de lancement · Places limitées
Après le lancement, le tarif régulier sera de 47 $/mois ou 470 $/an.
Mensuel
37$Tous les moisAccès mensuel, annulable en tout temps- Populaire
Annuel
347$Tous les ansL'équivalent de 31$/mois soit 2 mois gratuits
Questions fréquentes
C'est quoi exactement une rencontre Zoom en groupe de discussion?
C'est une rencontre mensuelle de 60 minutes en petit groupe. On commence par ancrer la séance: quelques respirations, puis un temps de journaling silencieux avec une question guidée. Ensuite, on ouvre la discussion. Tu partages si tu le souhaites, tu écoutes si c'est tout ce dont tu as besoin. C'est un espace de parole, pas un cours.
Et si je ne peux pas assister au Zoom en direct?
Pas de problème. Un replay est toujours disponible dans ton espace membre. Tu pourras aussi partager dans l'espace d'échange du groupe sur Telegram.
Est-ce que je peux annuler?
Oui, tu peux annuler ton abonnement en tout temps.
Toutefois, aucun remboursement ne sera effectué pour la période déjà payée.
C'est pour quel type de parents?
Pour tous les parents qui souhaitent prendre soin d'eux-mêmes pour mieux prendre soin de leurs enfants, qu'ils soient au Québec, au Canada ou en Europe francophone.
Quelle plateforme est utilisée pour la communauté?
L'espace d'échange se fait sur Telegram.
À quel moment aura lieu le groupe de discussion?
Le village se réunira, pour débuter, le deuxième jeudi du mois à 12:00 (QC). L’horaire et le nombre de rencontre mensuelle pourra s’ajuster au fil du temps selon la demande.
