La corégulation, c’est l’art de se connecter à l’enfant pour l’aider à traverser une émotion difficile. C’est un processus où l’adulte, en régulant ses propres émotions, devient un modèle et un soutien pour l’enfant. Avant que l’enfant puisse apprendre à s’autoréguler, il a besoin de s’appuyer sur une autre personne – et cette personne, c’est souvent toi, le parent.

L'éducation par la peur repose sur l'idée que l'enfant obéira pour éviter une conséquence négative. Plutôt que de recourir à la peur, il est bénéfique d'adopter une approche éducative basée sur la compréhension et la connexion.

Une pause attendue, loin du rythme habituel, des routines et… des écrans. Un retour au jeu véritable : celui qui émerge de l’intérieur, qui suit l’élan naturel de l’enfant, qui nourrit son monde imaginaire, ses émotions et son besoin de sécurité. Un jeu libre, spontané, sans attentes ni performance.

Les affirmations positives sont des phrases que l'on se répète pour renforcer des croyances bénéfiques et stimuler la motivation.

Voici quelques idées d'activités ou de petites attentions à faire dans les prochains jours sous la thématique amour/St-Valentin.

Je suis une grande passionnée d’éducation, de lecture et de bien-être. Je suis éducatrice spécialisée et coach familial auprès des enfants